Docentes da ESEC lançam livro “Atividade Física, Exercício e Envelhecimento”

O livro “Atividade Física, Exercício e Envelhecimento”, da autoria de Francisco Campos, diretor de curso de Desporto e Lazer, e pela professora convidada Elisa Ângelo, foi recentemente lançado pela editora LIDEL.

A obra destina-se principalmente a profissionais das Ciências do Desporto, mas também é relevante para Animadores, Gerontólogos, Assistentes Sociais, Psicólogos, Sociólogos e outros profissionais que trabalhem diretamente com a população idosa.

O livro é uma ferramenta técnica que visa auxiliar profissionais na promoção de um envelhecimento ativo e saudável. Ele reúne contributos de vários especialistas das Ciências do Desporto e de outras áreas, como professores, médicos, investigadores, técnicos e dirigentes que partilham a sua experiência, visão e conhecimentos técnicos e científicos.

A obra está organizada em quatro partes: Processo de Envelhecimento, Exercício Físico e Saúde, Propostas de Atividades e Projetos de Intervenção na Comunidade.